2023-06-06ใใ1ๆฅ้ใฎ่จไบไธ่ฆง
5/6ๆใฎ็ฎๆจ - ๐๐ถ๐๐ถ๐พ๐พ๐๐ถ๐๐โฏ๐ ๏ผ้ๆๅบฆใๆ็ขบใซใฟใใ็ฎๆจ๏ผใปๆๆฅญๆบๅใฏ45min/ใณใใพใง ๅน็ใใใชใฃใฆใใฆใใ/ๆๆฅญๅ ใซๅฅใฎๆๆฅญใฎๆบๅใงใใใใใซใชใฃใฆใใใปไฝ้43kg/ไฝ่่ช็21% ไฝ้45kgไปฃ/ไฝ่่ช22%ๅผฑใปๆฐใใใใคใใๅงใใ ๅงใใใปๆใ่ฒทใใฎใฏใฆโฆ
